Über Mich

Ich bin Irma, und meine Leidenschaft ist es, Frauen dabei zu begleiten, sich in ihrem Körper wohlzufühlen und ihre Gesundheit auf eine nachhaltige Weise zu verbessern. Als Expertin für Fitness im Einklang mit dem weiblichen Zyklus habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, dir zu zeigen, wie du mit deinem Körper statt gegen ihn arbeitest.

Warum tue ich, was ich tue? 

Ich weiß, so gut, wie es sich anfühlt, sich müde, gestresst und unwohl im eigenen Körper zu fühlen. Jahrelang habe ich Probleme mit meinem Körper gehabt, egal wie wenig ich gegessen habe, oder wie viel ich trainiert habe – nichts hat wirklich geholfen. Zeitgleich ist mein gesamter Hormonhaushalt durcheinander geraten, ich habe mich oft selbst nicht mehr verstanden – und meine Familie mich erst recht nicht.

Als Mama von drei Kindern, wollte ich für sie da sein, war aber selbst nicht bei mir. Ich fühlte mich verloren, wie ein Schiff auf See, was immer wieder hin- und hergeworfen wird.

Orientierungslos, obwohl ich doch ein klares Ziel hatte.

Jetzt bin ich an einem ganz anderen Punkt:

Ich lebe gesund, ohne Verzicht und bin vital und voller Energie. Mein Weg hat mich dazu inspiriert, anderen Frauen zu helfen, ihren Körper und ihre Gesundheit besser zu verstehen – und das auf eine einfache, machbare und motivierende Weise.